"Rope Skipping" stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich entwickelt hat. das vorliegende Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter und Gruppen, die diese "neue Art des Seilspringens" entdeckten wollen
Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu Partner- und Gruppenformen wie "Doubel Dutch" und "Wheel" streng methodisch aufgebaut.
- 21x15 cm, Softcover, 124 Seiten
- Henner Böttcher, Meyer&Meyer Verlag
Preis pro Stück.
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